ゴールデンウイーク中にやらなきゃいけない 自治会ルールよりも、我が家のきまり (ホント、側溝清掃をする方は少なくなりました) 確かに、加齢によって作業自体が無理。 体重減+毎晩のストレッチで 肩凝り、膝痛が消失しましたが 昨日の庭掃除で「筋肉痛…
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